多吃水果、多吃蔬菜、多吃含鈣物質的食物、多吃含維生素的食物、多吃含鐵元素的食物……這一些似乎都是孕婦在日常是飲食中需要著重注意的事項，那么是不是所有的水果和蔬菜都適合孕婦食用呢?而有哪一些食物是可以滿足孕婦的多鈣、多維生素、多鐵元素等等物質的需求呢?一個小小的新余蜜桔中含有大量的能夠提高人體的免疫能力，提升孕婦的抵抗力的維生素C，那么孕婦是否能夠食用新余蜜桔呢?答案是肯定的，相對于其他的需要一定限制條件才能食用的水果來說，新余蜜桔對于孕婦來說是很好的水果，起碼它并沒有含有任何孕婦需要禁忌的有害物質。以下為大家介紹孕婦吃新余蜜桔的好處。

孕婦吃新余蜜桔的好處

1.美容、消除疲勞。愛美之心人皆有之，即便為了孩子犧牲諸多，如果能在合理的范圍內也滿足自己追求美的目的，那么可樂不為呢?富含生素C的新余蜜桔在美容方面是頗有效果的，而其富含的檸檬酸則具有消除疲勞的效果，對于要負擔寶寶不斷增長的重量的孕婦來說則是很有好處的。

2.孕期便秘對于大多數孕婦來說都是比較常見的，同時也是痛苦的，而新余蜜桔能夠促進通便、降低膽固醇，能夠有效解決孕婦孕期的便秘問題。